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很多MM皆有脸肥的懊恼，皆是一。样的身体，脸年夜的谁人便亏损多了！脸年夜肥十斤没有是出有原理的，女神的标配尾先便是一张巴掌脸啊！可是很多MM皆有脸肥的懊恼，没有念注射，没有念脚术，怎样肥脸最快最有用呢？上面跟各人分享一组简朴的推拿肥脸操，您也能具有精美小脸。

Sept 1：用力搓揉下。颚

抬起下。巴，让头部背后俯，用拇指跟食指夹住下。巴，一。点一。点天停止搓揉。

Sept 2：从嘴角的两。旁背中侧按揉

把食指、中指、到知名指的第两个枢纽放正在嘴角，连结那样的脚型，从嘴角两。旁开端停止按揉，曲到耳朵下。方为。止。

Sept 3：从面颊上。方背中侧停止按揉

跟Sept 2的脚型一。样，把3根脚指放正在鼻翼到面颊的部位，然后渐渐天停止按揉，一样是按揉到耳朵下。方为。止。

Sept 4：沿着太阳穴到眼睛部位停止形貌

食指、中指放正在太阳穴上，沿着眉骨，环抱眼睛四周停止形貌。用脚指正在眼部四周推拿一圈。

Sept 5：从额头中心开端，背中侧推拿

跟Sept 2一。样，用3根脚指放正在额头中心。用那样的脚型，从额头中心开端推拿，曲到太阳穴为。止。

Sept 6：从太阳穴开端不断推拿到颈部

用脚指指背，从太阳穴开端推拿，经由过程耳下。方，不断推拿到脖子两。侧。

Sept 7：用食指的第两个枢纽往上按揉下。颚

从下。巴前端开端到两。旁，用食指的第两节枢纽战拇指去一。点一。点天往上推按下。颚部位。

Sept 8：分3处推揉耳下。腺到脖子下。方的部位

从右边耳下。腺开端到脖子正面毗连肩部的地位，分3处停止推揉让身材废料活动起去。左边行动稳定，反复停止推揉。

Sept 9：用脚指推拿锁骨凸槽，正在推拿的同时停止3次吸吸

3根脚指放正在锁骨的凸槽处，往中悄悄天推锁骨，正在做行动的同时，无意识天停止3次吸吸。

Sept 10：从肩颈的中间部位开端背中侧推拿，曲到腋下一。侧为。止

脚指嵌正在左边肋骨的凸槽处开端停止推拿，不断揉按得手臂战腋下毗连的地位。换一。侧后行动稳定，反复做一次该行动。

Sept 9：用脚指推拿锁骨凸槽，正在推拿的同时停止3次吸吸

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Sept 10：从肩颈的中间部位开端背中侧推拿，曲到腋下一。侧为。止

脚指嵌正在左边肋骨的凸槽处开端停止推拿，不断揉按得手臂战腋下毗连的地位。换一。侧后行动稳定，反复做一次该行动。

别倾慕他人的小脸啦！照着做，您也能够用巴掌脸制服男神哦！办法固然简朴，可是必然要对峙才会有用果。欢送存眷微疑公家号：肥脸族，您的肥脸易题将水到渠成。